β-グルカン

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説明

βグルカンとは？

1.ベータグルカンは、穀物、酵母、および特定のキノコに自然に見られる可溶性繊維です. サプリメントとしても販売されています。

2.水溶性繊維として、ベータグルカンは消化されませんが、腸内での食物の通過を遅らせることができます. その結果、炭水化物の吸収が遅くなり、血糖値が安定します。また、コレステロールも一緒に取り除いてくれる可能性があります。

詳細：

補足事実:

有効成分: ベータグルカン

推奨用量: 1 日 3 ～ 6 グラムのベータグルカン

安全上の考慮事項: 補給する場合はゆっくりと開始し、十分な水を飲む

写真：

Beta-glucan

ベータグルカンの7つの利点:

免疫システムをサポート
コレステロールを下げ、心臓の健康を高める
腸の健康を改善する
炎症を抑える
癌と戦うかもしれない
血糖値を調節する
肥満のリスクが低い

ベータグルカンはどのように機能しますか?

1.ベータグルカンは消化過程で直接吸収されません。代わりに、食物の通過が遅くなります。これが意味することは、体が食物を消化するのに時間がかかる可能性があるということです。これは、多くの健康上の利点につながる可能性があります. 食物の消化が遅くなると、炭水化物の吸収が遅くなります。これは、より安定した血糖値を生成するのに役立ちます. これに加えて、β-グルカンは、消化器系を移動するときにコレステロールを一緒に摂取することができます.

2.ベータグルカンの特定のソース生物は、その健康上の利点に影響を与える可能性があります. さまざまなソースからのベータグルカンは、構造がわずかに異なります。その効果に影響を与えると考えられているのは、この構造の違いです。構造が複雑であるほど、免疫力を高め、抗がん効果が高まることが示唆されています。

3.たとえば、ベータグルカンの免疫増強効果は、薬用キノコで最も顕著になる傾向があります. 一方、穀物、特にオート麦に由来するベータグルカンは、コレステロールレベルの管理に役立つことがわかっています. また、パン酵母由来の酵母由来のベータグルカンもあります.

4.食事にベータグルカンを追加する方法

ベータグルカンは、オートムギ、大麦、小麦などの穀物や海藻、藻類などの一部の食品にすでに自然に含まれています. 食事にベータグルカンを追加したい場合は、選択肢がたくさんあります. パン酵母や多くの薬用キノコにも含まれています。ベータグルカンが豊富なきのこは次のとおりです。

しいたけ

まいたけ

霊芝

ターキーテール

カキ

スプリットギル

えのき

より多くのベータグルカンを食事に取り入れるもう1つの方法は、サプリメントを使用することです. Sunwarrior's Lean Meal ソリューションには、免疫力を高めるキノコのスーパーフードが含まれており、健康を最高の状態に保ちます。霊芝、シイタケ、マイタケなどには、ベータグルカンが豊富に含まれています。食事の代替品には、有機生コーヒー豆、植物栄養素、プロバイオティクス、植物ベースのタンパク質も含まれています.

β-グルカンは、薬用キノコ、エンバク、海藻などに含まれる糖の一種です。このほとんど知られていない成分は、健康な腸を確保し、免疫システムをサポートするのに役立ちます. ナチュラルキラー細胞の活動を強化することにより、ベータグルカンは免疫システムを刺激し、より効果的な防御バリアにつながる可能性があります。しいたけをスープに加えたり、Sunwarrior's Lean Meal でスムージーを作ったりすると、ベータグルカンの利点を体験し始めることができます.

私たちを選ぶ理由

当社は、ハラール、コーシャ、ISO 9001 証明書を提供することができ、製品の品質を確認するための第 3 部のテスト証明書を持っています。

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