スクアレンの利点

天然源とサプリメント
スクアレンには複数の天然源があり、次のオイルのサプリメントを購入できます。

オリーブオイル: オリーブオイルはスクアレンの一般的な供給源です。 オリーブオイルには1リットルあたり約3.9〜9.6グラムのスクアレンが含まれています。
サメ肝油：サメ肝油は、最も豊富なスクアレン源として知られています。 サメの脂肪組織ではスクアレンのレベルが高くなります。

*がん研究者はかつて、サメががんにならないように見えるのはスクアレンのせいだと考えていました。 これは誤りであることが証明されていますが、サメは実際に癌になるため、スクアレンは依然として重要な保護的役割を果たしている可能性があります。

その他の情報源: スクアレンは、パーム油、小麦胚芽油、アマランサス油、米ぬか油にも含まれています。

スクアレンも体内で自然に生成され、コレステロールの前駆体となります。

スクワランの肌へのメリット

肌を柔らかくする：「スクワランは、肌の自然な外側のバリアをサポートするのに役立つため、肌を柔らかくしたり滑らかにしたりするのに最適です」とターナー氏は言います。

炎症を鎮める：ターナー氏は、「赤みや炎症を鎮める効果があることがわかっているため、乾燥して炎症を起こした肌に最適です」と説明しています。

乾燥肌タイプに最適: ターナーは常に、乾燥肌または敏感肌の人にスクワランを推奨しています。 「スクワランはノンコメドジェニックなので、すべての肌タイプに使用できます。乾燥肌、炎症肌、または敏感肌の人がスクワランオイルから最も効果を実感できますが、私たちは皆、このスーパースターのスキンケア成分の恩恵を受けることができます。」

髪に最適: 2 つの役割を果たす製品が好きなら、スクワランが最適です。 乾燥した髪に水分を閉じ込めるのに役立ち、髪に重さを感じさせない軽い感触を与えます。

水分補給を閉じ込める：ハヤグ氏によれば、この化合物は水分を補給するだけでなく、皮膚のバリアに不可欠であるという。 「この物質は、皮膚の表面に保護バリアを作り、水分を閉じ込めることで知られています」と彼女は説明する。
保湿：「優れた保湿効果と皮膚軟化効果があるため、乾燥肌や成熟肌の人にとって最も有益です」と彼女は言います。 「日焼けなどの環境要因にさらされて肌の水分が失われがちな方にも最適です。

油の生成を調節する：「一般的な考えに反して、脂性のニキビができやすい肌の人は、スクワラン オイルを使用すると大きな利益が得られます。スクワラン オイルは私たちが自然に生成するものを模倣しているため、スクワラン オイルの導入は、体が作る皮脂の量を調節するのに役立ちます」とハヤグ氏は説明します。