ウロリチンAとは何ですか?

May 17, 2022

ウロリチンAとは何ですか?

ウロリチンA抗酸化作用と抗増殖作用を持つエラグ酸の腸内代謝物です。 T24およびcacO-2細胞増殖を阻害するIC50値は、43.9および49μMでした。

Urolithin A Powder



ウロリチンAの機能は何ですか?

1.ウロリチンAは高齢者の筋萎縮を和らげます

新しいランダム化臨床試験によると、ウロリチンAは筋喪失を改善します。 ウロリチンAは、骨格筋の筋持久力を高め、手足を大幅に改善します。

2.体重を減らすのに役立ちます

ウロリチンAは筋肉を保護するだけでなく、最近の研究では、ウロリチンAが実際に細胞の脂質代謝と脂肪生成に影響を与えることがわかっています。 トリグリセリドの蓄積と酪酸の酸化、および脂肪の生成に関連する遺伝子の発現を減らします。

3.ウロリチンAはミトコンドリアのオートファジーを活性化します

筋喪失に対するウロリチンAの保護は最近発見されたばかりであり、以前の研究はミトコンドリア、特にミトコンドリアのオートファジーに焦点を合わせていました。 (ミトコンドリアのオートファジーとは、オートファゴソームを介して損傷したミトコンドリアを選択的に除去することを指します)

UAは、ミトコンドリアのオートファジーを促進する酵素の活性化、ミトコンドリアのオートファジー経路の調節、オートファゴソームの形成の促進など、さまざまな方法でミトコンドリアのオートファジーを活性化できます。

urolithin A function

4.抗炎症効果

UAのすべての臨床モデルの中で、炎症反応の低下という共通の効果がありました。

この効果は、炎症マーカーであるシクロオキシゲナーゼ-2のmRNAレベルとタンパク質レベルの両方が低下した腸炎のラットで最初に観察されました。

炎症誘発性因子や腫瘍壊死因子などの他の炎症マーカーも、より多くの研究が行われるにつれて、さまざまな程度に減少することがわかりました。

UAの抗炎症効果は多面的です。 第一に、UAは腸管に豊富に存在するため、炎症性腸疾患が最も効果的です。 急性腸炎、潰瘍性大腸炎、さらには結腸癌も含まれます。

第二に、UAは炎症性因子の全体的な血清レベルを低下させるため、腸の炎症から保護するだけではありません。 理論的には、UAはすべての炎症性疾患で役割を果たすことができます。

5.代謝性疾患を改善する

実際、ウロリチンAの抗炎症作用とミトコンドリアのオートファジーの活性化は、代謝性疾患の症状を緩和するのにすでに非常に効果的です。

しかし、それはまた、酸化ストレスを改善し、フリーラジカルを除去し、オキシダーゼ酵素を阻害し、細胞の抗酸化物質/供給源を強化するという強力な効果もあります。 多くの医療専門家は、これらの健康上の利点はUAの抗酸化特性によるものであると信じています。

加齢とほとんどの加齢関連疾患は基本的に慢性の軽度の炎症と酸化ストレスに関連しているため、これは臨床的に重要です。

酸化ストレスと炎症が抑制されると、神経炎症、心血管疾患、代謝性疾患など、ほぼすべての加齢性疾患が改善しました。


ウロリチンAを補う方法は?

ウロリチンAを食品から直接摂取することはできませんが、その前駆体であるエラグ酸タンニンを補うことはできます。

エラグ酸とエラグ酸タンニンが豊富な一般的な食品には、ザクロ、ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー、クルミ、ピスタチオ、ピーカン、そしていくつかのお茶と熟成ワインとスピリッツが含まれます。

低糖のブラックベリーとブルーベリーはケトジェニックにやさしく、ナッツも良いです。

さらに、ウロリキシンAのバイオアベイラビリティを決定するのは原材料だけでなく、腸内細菌叢の組成でもあり、どの植物相が有用であるかを判断するのは困難であり、結果は不明です。


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